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養生歌

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世事茫茫,光陰有限, 算來何必奔忙。 人生碌碌,競短論長,卻不道、 榮枯有數,得失難量。 看那秋風金谷,夜月烏江; 阿房宮冷,銅雀臺荒; 榮華花上露,富貴草頭霜; 機關參透,萬慮皆忘。 誇甚麼龍樓鳳閣? 說甚麼利鎖名韁? 閒來靜處,且將詩酒猖狂。 唱一曲歸來未晚,歌一調湖海茫茫; 逢時遇景,捨翠尋芳; 約幾個知心密友,到野外溪傍; 或琴棋適興,或曲水流觴; 或說些善淫果報,或論些今古興亡; 看花枝堆錦繡,聽鳥語弄笙簧, 一任他人情反覆,世態炎涼, 優游延歲月,瀟灑度時光。

最高的智慧境界

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智慧境界的16種共同特徵 美國心理學大師馬斯洛(Maslow)在研究了許多歷史上偉人共同的人格特質之後,更詳細地描繪出“自我實現者”(成長者)的畫像。自我實現者有下列16個特色: 他們的判斷力超乎常人,對事情觀察得很透徹,只根據現在所發生的一些事,常常就能夠正確地預測將來事情會如何演變。 他們能夠接納自己、接納別人,也能接受所處的環境。無論在順境或逆境之中,他們能安之若命,處之泰然。雖然他們不見得喜歡現狀,但他們會先接受這個不完美的現實(不會抱怨為何只有半杯水),然後負起責任改善現狀。 他們單純、自然而無偽。他們對名利沒有強烈的需求,因而不會戴上面具,企圖討好別人。有一句話說:“偉大的人永遠是單純的。”我相信,偉人的腦子裡滿有智慧,但常保一顆單純善良的心。 他們對人生懷有使命感,因而常把精力用來解決與眾人有關的問題。他們也較不以自我為中心,不會單顧自己的事。 他們享受獨居的喜悅,也能享受群居的快樂。他們喜歡有獨處的時間來面對自己、充實自己。 他們不依靠別人滿足自己安全感的需要。他們像是個滿溢的福杯,喜樂有餘,常常願意與人分享自己,卻不太需要向別人收取什麼。 他們懂得欣賞簡單的事物,能從一粒細砂想見天堂,他們像天真好奇的小孩一般,能不斷地從最平常的生活經驗中找到新的樂趣,從平凡之中領略人生的美。 他們當中有許多人曾經歷過“天人合一”的宗教經驗。 雖然看到人類有很多醜陋的劣根性,他們卻仍滿有悲天憫人之心、民胞物與之愛,能從醜陋之中看到別人善良可愛的一面。 他們的朋友或許不是很多,然而所建立的關係,卻比常人深入。他們可能有許多淡如水的君子之交,素未謀面,卻彼此心儀,靈犀相通。 他們比較民主,懂得尊重不同階層、不同種族、不同背景的人,以平等和愛心相待 。 他們有智慧明辨是非,不會像一般人用絕對二分法(“不是好就是壞”或“黑人都是懶惰鬼”)分類判斷。 他們說話含有哲理,也常有詼而不謔的幽默。 他們心思單純,像天真的小孩,極具創造性。他們真情流露,歡樂時高歌,悲傷時落淚,與那些情感麻木,喜好“權術”、“控制”、“喜怒不形於色”的人截然不同。 他們的衣著、生活習慣、方式、處世為人的態度,看起來比較傳統,保守,然而,他們的心態開明,在必要時能超越文化與傳統的束縛。 他們也會犯一些天真的錯誤,當他們對真善美執著起來時,會對其他瑣事心不...