網傳的一段傳述：
綠燈亮起，70歲的阿公急急忙忙想過馬路，卻在路中央突然僵住，動彈不得。彷彿被凍結一般，任憑車輛呼嘯而過。這正是帕金森病患者常遇到的「凍結現象」，他們的大腦多巴胺不足，在激烈運動後，更是容易耗盡能量，導致身體僵硬。
以下讓我們來探討一下，這傳述的真實與否。
樂齡生活：如何與帕金森病共處
- 多巴胺的功能：多巴胺不僅是運動的調節者，還涉及到心情、動機、學習和注意力的調控。對於帕金森病患者來說，多巴胺的缺乏會導致運動功能障礙，如上描述的“冰凍”現象。
- 老年人多巴胺產生與消耗：隨著年齡增長，腦部生產多巴胺的能力確實會下降，這就意味著老年人需要更仔細地管理他們的活動，以避免過度消耗這種重要的神經傳導物質。
- 活動與健康：雖然過度運動或社交可能會加劇多巴胺的消耗，但適度的活動對於老年人的身心健康也是有益的。關鍵在於找到平衡，避免過度而造成多巴胺枯竭。適當的運動可以幫助維持肌肉張力和心血管健康，減少與老化有關的其他健康問題。
- 醫療管理：對於帕金森病等神經退行性疾病的患者，醫療干預如藥物治療（例如左旋多巴L-DOPA）是必不可少的。除了藥物，物理治療、職業治療，也可能包括一些形式的運動療法（如太極拳），都有助於改善症狀。
- 生活方式建議：
- 社交與活動：老年人應該維持適度的社交和活動，這有助於保持認知功能和精神健康，但需要注意不要過度，確保有足夠的休息時間。
- 休息與恢復：一旦感到疲勞，就應該休息，這對於預防多巴胺過度消耗非常重要。
- 生活節奏：如您所說，退休生活並不意味著要過於勞苦或華麗的生活方式。簡單、輕鬆的生活方式可能更適合老年人的身體狀況。
這段討論提醒我們，需要重新思考老年生活中的活動和休息的平衡，以支持老年人的健康和福祉。
你所不知道的運動障礙：除了帕金森氏症，還有這些
除了帕金森氏症（PD）外，肯尼迪病（KD）、亨廷頓舞蹈症（HD）和肌萎縮性側索硬化症 或 漸凍人症（ALS）等疾病也會導致不同的運動障礙。這些疾病與多巴胺系統的關係各不相同：KD對多巴胺的直接影響較小，但可能存在間接的中樞效應；HD中，多巴胺系統失衡是導致運動症狀的主要原因；而ALS則主要影響運動神經元，多巴胺系統的受損可能為繼發性。
現在：一部講述亨丁頓舞蹈症患者勇氣與堅韌的紀錄片
The Present | Full Award-Winning Documentary
旁注：多巴胺在亨廷頓舞蹈症中也發揮著重要而複雜的作用，影響運動和精神表現
