腎臟病患者，什麼水果千萬不能吃：健康腎臟的基本飲食技巧
腎臟病是一種慢性疾病，需要長期的與醫師配合才能控制。如果您有腎臟病，應遵循醫師的建議，並配合適當的飲食和運動，以獲得最佳的治療效果。 慢性腎衰期分期 慢性腎衰期分期是以腎絲球過濾率 (GFR) 為依據，分為五期： 第一期： 腎功能正常。GFR ≧ 90 mL/min/1.73㎡。 第二期： 輕度腎功能損傷，但有尿液或影像學檢查的異常。GFR 60-89 mL/min/1.73㎡。 第三期： 中度腎功能損傷。GFR 30-59 mL/min/1.73㎡。 第四期： 重度腎功能損傷。GFR 15-29 mL/min/1.73㎡。 第五期： 末期腎病。GFR < 15 mL/min/1.73㎡。 第二期的慢性腎衰期稱為「初期慢性腎臟病」，通常沒有明顯的症狀，因此容易被忽略。隨著腎功能的逐漸下降，第三期的慢性腎衰期開始出現一些症狀，如 疲倦、食欲不振、夜尿增多、貧血 等。第四期的慢性腎衰期症狀更加明顯，如 水腫、高血壓、貧血、尿毒症 等。第五期的慢性腎衰期稱為「終末期腎病」，需要進行 透析或腎移植 才能維持生命。 慢性腎衰期的治療目的是 延緩 腎功能的衰竭，改善生活品質，延長患者的生命。治療包括控制原發病、控制血壓、控制血糖、控制蛋白尿、控制尿酸等。 【健康】好水果卻千萬不能吃?名醫曝2方法竟能逆轉腎衰竭:3個月見效! (YouTube link ) 腎臟病患者的腎臟保健 在以上 YouTube 影片，腎臟科醫師 洪永祥 分享了以下有關腎臟保健的建議： 腎臟保健基本原則 限制鈉的攝入 ：腎臟病患者的腎臟功能會逐漸下降，排鈉能力也會下降。因此，腎臟病患者應控制鈉的攝取量，每日鈉攝取量應控制在 2000 毫克以下。 避免使用塑膠袋裝熱湯 。 多吃高纖維的食物 ：如蔬菜、全穀類等，以幫助排出體內的毒素。 避免熬夜 ：睡眠不足會增加罹患慢性腎衰竭的風險。 避免久坐不動 ：建議每天除了臥床8小時外，坐下總時間也不超過6小時。 保持規律的運動 ：包括有氧運動、肌力訓練等。運動前先喝 250 毫升的水。 針對慢性腎衰竭患者的建議 特殊注意事項 腎絲球過濾率（GFR）低於 60 的患者 應 避免久坐不動、憋尿、熬夜、濫用止痛消炎藥、使用靜脈顯影劑 等。 限制磷、鉀和蛋白質的攝入 ，但 仍需保持足夠的熱量和營養 。 少食高鉀水果 含釋迦、香蕉、奇異果、龍眼、番茄等。 適合...