夜尿與心腦梗問題

重點提醒：

1. 夜尿並非膀胱功能失常,而是心臟老化的問題 。
2. 睡前一定要喝點温開水,半夜起來尿尿之後一定要再喝點温開水,不要怕夜尿,因為不喝水可能會奪走你的性命 。
3. 平時一定要多運動多鍛煉,讓心臟的功能得到加强,人體不是機器, 機器常用會磨損,人體却剛好相反,常用會變強壯....
4. 按摩委中穴能改善老年人夜尿和頻尿的問題

很多人都有夜尿和頻尿等問題，時不時就要上廁所，甚至還會影響睡眠，沒有辦法好好休息，對于身心健康及生活品質造成很大的影響。

老年人夜尿的主因

因為夜尿,所以就很怕喝水,殊不知這種睡前不喝水,半夜爬起來尿尿又不喝水,却是導致老年人清晨腦梗塞的重要原因。

其實,夜尿並非膀胱功能失常的問題,夜尿是因為老年人心臟功能老化衰竭,右心房回吸來自下半身的血液能力變差所導致...

白天的時候,我們都處於立着的姿势,血液會往下流,心臟不好,回心血量不足,下半身的壓力會變大,於是老年人白天會有下半身水腫的現象,

等到入夜平躺睡覺的時候,下半身的壓力解除,大量囤積在組織裡面的水份就回到血液裡面來。

水太多,腎臟就開始努力的把水釋出,排至膀胱,引起夜尿, 所以一般平躺入睡後大概三四個小時就會起來上第一次廁所,上完之後,血液中的水份仍然不斷增加,於是又過了3個小時後又會上第二次廁所....

Video 1.  改善夜尿和頻尿的奇穴 (YouTube link)

腦梗塞心肌梗塞的來由

那為何這是導致腦梗塞心肌梗塞的重要原因呢?

因為經過兩三次排尿後,血液中的水份已經大量減少,加上冬天人體透過呼吸散失水分速度很快,於是血液開始變的黏稠,

睡覺的時候由於人體基礎代謝低,心率相對變慢, 於是黏稠的血液加上緩慢的血流速度,血管狭窄處就容易堵塞了....

這也是為什麼老年人幾乎都是在清晨五六點的時候發生心肌梗塞或腦梗塞的重要原因,最嚴重的情况就是睡著死亡。

Figure 1.  委中穴的位置 (from Video 1)

按摩委中穴功效

我們的身上有著很多神奇的穴位，我們只需根據不同的症狀，在特定的穴位上揉按幾分鍾，就能達到疏通氣血，治療疾病和保健身體的方法。

按摩委中穴能夠幫助改善你的夜尿和頻尿問題，堅持揉按的話有利于增強你的膀胱功能，它的效果非常顯著。

委中穴專治夜尿，頻尿，小便不利，遺尿等各種膀胱功能失常問題。委中穴是膀胱經的要穴之一，膀胱經是人體最大的一個排毒通道，經常刺激這個膀胱經，就可以促進全身的血液循環和新陳代謝，把人體的廢物從尿液中排出去。如果膀胱經淤阻了，體內的毒素很難被排出，導致人體弱多病，容易出現腰背肌肉脹痛，腰膝酸軟，尿頻尿多，夜尿和前列腺肥大等問題。