猜字謎 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式 大家來猜幾個字謎。 寺廟門前一頭牛( )二人扛根大木頭( )未曾入門先開口( )閨房女子蓋着頭( )言對青山不是青( )二人土上在談心( )三人騎頭無角牛( )草木叢中站一人( )答案是8個字,連成是兩句問候語!特來問安請坐奉茶 取得連結 Facebook X Pinterest 電子郵件 其他應用程式
被春風遺忘的人:載欣載奔的遺憾 一、 青春的起點:白紙一般的年代 我是輔仁大學家政營養學系營養組畢業的學生。當年的輔大營養系分為偏向理工的甲組(營養組),以及丙組(家政組)。 其實,我的姑丈曾經承諾,如果我唸醫學系,學費不夠他願意全額支持。但我天生害怕見血,也無法面對大體解剖的嚴重心理障礙,加上醫學系要念七年,我便放棄了這條路。畢業後,我們這群同學有一半選擇出國,其中一位甚至克服了障礙,在國外唸完醫學系,在阿拉斯加執業,一直到70歲才退休移居夏威夷。 而留在台灣的我,大學四年過得並不浪漫。當身邊的女同學們都在討論哪裡的夜景漂亮、哪個系草送了早餐,我的世界卻很安靜。看著閨蜜們為了感情流淚或歡笑,我總像個局外人,懷揣著一張毫無戀愛紀錄的白紙,在民國58年平淡地迎來了畢業典禮。 那時的我大概也是依照著教書、嫁人這個方向走,然而我根本沒有想到,自己會經歷人生的巨變,陷入未婚懷孕的風暴。在那個戒嚴的60年代,資訊封閉且極度保守,我不知道自己抽中了命運的「籤王」。為了隻身拉拔女兒長大,我每天光是為了生計拚盡全力,早已耗盡所有體力,根本無暇、也不想去參加任何同學會。 二、 23歲的三個平行宇宙 雖然大學生活看似平淡,但我的青春裡,其實悄悄種下了一顆種子。 大二那年,我從台北坐火車回台南,為了省錢搭上了平快車。車廂擁擁擠擠,我與一個年輕男孩剛好擠在同一個角落。他小我一歲,當時正在當兵,正要收假回部隊。在那趟漫長、緩慢的車程裡,我們聊了整整七個小時。自此之後,他的信件便開始一封封寄到輔大。那時的我並不知道,這個男孩為了能與我匹配,在背後付出了多大的努力——他為了我重新努力補足學歷,在部隊隨營附讀,從高中一路讀到了大學。在那個通訊不便的年代,我們就這樣靠著紙筆默默往來。 民國58年,23歲的我進入台南護校執教。我這張「母胎單身」的白紙,搭配上大學的高學歷與穩定的教職,在鄉里長輩眼中竟然成了最炙手可熱的「好媳婦人選」。那時家裡的客廳媒人婆穿梭不停,其中最讓人難忘的,是來自安南區的一樁提親。多年後,媒人婆還跟我的祖母提起,當年那戶人家非常看重我,如果我答應了那門婚事,對方甚至有心要積極培育我參政。若是點頭,我的人生或許早就走上了另一條路,成為一名台南市議員。 那時我的生活,彷彿有著三個平行宇宙: 一邊是家裡媒人婆穿梭不停的熱鬧客廳; 一邊是遠在營區,為了配得上我而默默拼搏學歷的當兵男孩; 而另一邊,則是一段因無心之過而開... Read more »
當我們漸漸變老,最害怕面對的未來是什麼? 晚年最怕什麼?揭開老年人不敢說出口的內心焦慮。 根據一項涵蓋超過 1,500 名 65 歲以上英國長者的調查,他們對未來的擔憂呈現出與老化研究一致的性別差異。 結果顯示,長者的焦慮多為實際且多面向的問題,包含:健康與自主、社交連結、財務安全與尊嚴。社會往往低估了這些需求——防跌倒措施、孤獨處方、理財規劃工具及防止虐老機制,皆是獲得實證支持的優先事項。相關措施若能依性別調整(例如女性重視友情、男性強調生活目標)將更具成效,但整體性的介入仍能惠及所有長者。 男女共同的擔憂 男女在晚年面臨的焦慮其實有許多共通點。無論性別,身體受傷或跌倒的風險、行動不便與感官退化、財務壓力、生活目標的失落、大腦健康的衰退、照護責任(Caregiving),以及年齡歧視與虐待老人等問題,都反覆出現在調查中。這些擔憂並非空穴來風——跌倒是老年人住院的主要原因;經濟困境與失去獨立性普遍存在;認知退化與虐老問題更是公共衛生的警訊。許多長者,尤其女性,最終還要肩負照顧他人的重擔,讓這些焦慮顯得更加真實而深刻。 顯著性別差異 在老年人的未來擔憂中,性別差異十分明顯,而其中一個重要原因是女性普遍比男性長壽,因而承受了截然不同的社會孤立模式。 男性 :更強調孤獨/孤立與生命終點,可能因退休或喪偶後社交網絡變窄,或受社會對男性堅忍/養家角色的期望影響。 女性 :更強調失去友情、年齡歧視/老人虐待,以及營養不良/體重下降;女性通常長壽,面臨不同孤立模式(如失去同儕)、較高虐待或歧視風險,以及食慾/代謝變化或照顧對自身營養的衝擊。 這些差異其實與全球研究中看到的趨勢相當一致:女性往往承擔更高的照護壓力,也更常提到與長壽相關的擔憂;男性則多半把注意力放在身體狀況或財務等更迫切的需求上。不過,兩者之間仍有大量重疊——老化帶來的挑戰本質上是普遍的,而個體的差異遠遠超過性別的平均值,受到健康、收入、族群背景與居住環境等因素深刻影響。 最後小提醒 值得注意的是,本研究仍有其局限性,例如自我報告的擔憂並不完全等同於客觀風險(如男性可能低估自身的情緒困擾),且樣本代表性亦會影響結果。即便如此,研究的核心訊息依然明確——為晚年生活做準備,必須積極主動地應對生理、社交、經濟與情感等多維度需求。這類數據應作為推動完善政策與個人規劃的依據,而非加深對高齡者的刻板印象。 Read more »
舊時鄉村童趣——如今只能回味 🎋✨台灣舊時童趣 (YouTube link ) 台灣鄉村早期物質匱乏,孩子們的遊戲多半就地取材,以竹、木、草、石、紙、鐵罐、瓶蓋、橡皮筋、碎布、繩子與黏膠等日常或自然材料,創造出一整套簡樸卻充滿想像力的童年娛樂。 除了跳房子、跳橡皮筋、打陀螺、滾鐵圈、丟沙包、踢毽子、竹蜻蜓、尪仔標與扮家家酒等經典玩法,也有瓶蓋與棉線做成的扭力旋轉盤、翻花繩、太空氣球(吹泡膠)、東西南北紙占卜器,以及隨處可見、陪伴孩子奔馳的老式鐵馬(腳踏車)。 隨著時代變遷,這些童趣逐漸淡出日常,但仍是許多人心中難以重溫的舊夢。 台灣鄉村早期童趣分類 以下依類型整理常見的鄉村童玩(並非絕對完整,各地略有差異) 紙筆或簡易折紙類 東西南北 :正方形紙張對折製成「紙占卜器」,寫上方向或獎懲;用手指撐開玩。器材:紙、筆。 天下太平 :紙上畫城堡、旗幟,用筆彈射攻擊。器材:紙、筆。 尪仔標 (拍洋畫/公仔紙):用紙牌互拍翻面贏取。器材:紙牌或自製紙片。 紙風車 :紙剪折成風車,插在竹枝或木棍上迎風跑。器材:紙、細棍。 地面跳躍與平衡類 跳方塊/跳房子/跳飛機 :用粉筆、樹枝或瓦片在地上畫格子(房子或飛機形),丟小石/瓦片後單腳跳。器材:粉筆/樹枝、小石頭或瓦片。 跳橡皮筋 :多條橡皮筋串成長繩,兩人撐開,中間人依童謠節奏踩、勾、挑跳(高度漸升)。器材:橡皮筋。 踩高蹺 :空奶粉罐或鐵罐兩側鑽孔綁繩,踩在上面走。器材:空罐、繩子。 球類與手部技巧類 丟沙包/打四仔(頭放雞) :碎布縫袋裝沙、米或豆子,向上丟接或依童謠動作玩。器材:碎布、線、沙/米/豆子。 踢毽子 :雞毛+布+銅錢,或就地用酢漿草(去掉莖皮打結)自製。器材:羽毛/草、布、銅錢或橡皮筋。 打彈珠 :在泥地挖洞,用手指彈玻璃珠進洞或互擊。器材:玻璃彈珠(或小石替代)。 翻花繩 :一段繩/毛線翻出各種圖案。器材:繩子或毛線。 自製玩具競技類 打陀螺 (干樂):木頭削成陀螺,用繩/鞭抽打旋轉比久或互撞。器材:木頭、繩子。 滾鐵圈/滾鐵環 :鐵環(常取水桶箍)用鐵鉤或竹棍推著跑。器材:鐵環、鐵絲鉤/竹棍。 竹蜻蜓 :竹片做螺旋槳插竹柄,雙手搓轉起飛。器材:竹子。 竹槍/筷子槍/朴子槍 :竹管+推桿,用種子、紙團或濕紙球當子彈。器材:竹子/筷子、種子或紙。 彈弓 :Y形樹枝綁橡膠(輪胎皮),發射小石。器材:樹枝、橡膠、小石。 群體奔跑與角色... Read more »