基本要點有三：
第一，人與人之間保持距離；
第二，戴口罩；
第三，勤洗手。
具體要求：
1.人與人之間保持2米距離。
2.遊玩的話，盡可能選擇在室外。
3.說話時，盡可能避免正面。
4.回家後要立即洗手洗臉與換衣服。
5.碰觸到別人的手，要盡快清洗。
6.買東西的話，盡量網購，電子結算。
7.去超市等購物時，最好1個人，而且要選擇人少時。
8.盡量不要去觸摸商品的樣品。
9.搭乘公共交通，最好不要說話。
10.盡可能利用自行車和徒步上班。
11.交換名片最好用電子名片。
12.開會時盡量採用視頻會議。
13.必須碰面開會時，要控制人數並戴口罩，保持開窗通風。
14.盡可能在家工作或錯峰上下班。
15.請不要去病毒流行的地區，也不要從病毒流行地區去外地。
16.盡量不要回老家探親和去旅遊，也盡量控制出差。
17.出現症狀時，認真做好去了哪裡與誰見過面等記錄。
18.吃飯時不要面對面，最好是並排坐。
19.吃飯時盡量不要使用大碗大盆，實行分餐製。
20.吃飯時盡量少聊天，多吃菜。
21.盡量不要參加多人數的聚餐。
22.迴避“密閉空間、密集人流、親密接觸”。
23.每天早上自測體溫，加強健康管理。
24.沖洗廁所時，要先把蓋子蓋上。
25.狹窄的空間里呆的時間不要太長。
26.散步與跑步時盡量人數要少，與對方相遇時，盡量錯開距離。
日本政府專家諮詢委員會會長尾身茂說，這一場疫情，必將改變我們的生活和生活方式。我們不可能徹底消滅新型冠狀病毒，疫苗完全開發並正式投入使用，也至少需要1年半的時間。既然我們做不到徹底消滅敵人，那麼我們就要學會與病毒、與敵人共存。而“新生活模式“，並非是現在我們應對新型冠狀病毒所應該遵守的生活新規則，也將是今後我們生活中需要改變、需要適應的新生活指南。只有這樣，我們才能與冠狀病毒長時間和平相處。
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