為何老人的門牙總先掉?

門牙、臼齒、及其他牙齒的損壞程度因人而異，但一般來說，門牙的損壞程度較早，臼齒的損壞程度較晚。其他牙齒，如前臼齒和犬齒，其損壞程度介於門牙和臼齒之間。

門牙的損壞程度較早

門牙位於口腔前部，是切斷食物的第一道牙齒。由於門牙承受的咀嚼壓力較小，且牙面較光滑，所以不易被牙垢和牙菌斑附著。然而，門牙的牙釉質較薄，更易受酸蝕的影響。因此，門牙在早期就可能出現齲齒、牙齒酸蝕等損壞。

臼齒的損壞程度較晚

臼齒位於口腔後部，是咀嚼食物的主要牙齒。由於臼齒承受的咀嚼壓力較大，且牙面較粗糙，所以更易被牙垢和牙菌斑附著。此外，臼齒的牙釉質較厚，不易受酸蝕的影響。因此，臼齒在晚期才可能出現齲齒、牙齒酸蝕等損壞。

影響牙齒損壞早晚程度的因素

以下是一些影響牙齒損壞早晚程度的因素：

• 飲食習慣
• 經常食用含糖食物和飲料，會增加牙齒齲齒的風險。
• 口腔衛生習慣
• 不良的口腔衛生習慣，如刷牙不勤、不使用牙線等，會增加牙齒牙菌斑和牙結石的堆積，從而增加牙齒損壞的風險。
• 遺傳因素
• 一些人天生牙齒的琺瑯質較薄，更易受酸蝕的影響。
• 疾病
• 一些疾病，如糖尿病、甲狀腺疾病等，也可能會增加牙齒損壞的風險。

如何預防牙齒損壞

為了預防牙齒損壞，應注意以下幾點：

• 保持良好的口腔衛生，每天刷牙至少兩次，每次至少兩分鐘，並使用牙線清潔牙齒間隙。
• 定期進行口腔檢查，及早發現和治療牙齒疾病。
• 均衡營養，攝入足夠的蛋白質、維生素和礦物質，有助於保持牙齒的健康。