養生之道

久石讓 天空之城大合唱 (YouTube link ) 天空之城 這首歌講述了希望和夢想的力量以及 一 個 信念 ： 如果我們對自己和彼此有信心，我們就能克服任何障礙。 這是一首優美而鼓舞人心的歌曲，引起了世界各地人們的共鳴。 歌詞 あの地平線(ちへいせん) 輝(かがや)くのは ano chiheisen kagayaku no wa 那地平線閃耀 That horizon shines  どこかに君(きみ)を隠(かく)しているから doko ka ni kimi o kakushite iru kara 是因為你隱藏在某處 because you're hidden somewhere たくさんの燈(ひ)が懐(なつ)かしいのは taku-san no hi ga  natsukashii no wa 點點燈火讓人如此懷念 The many lights make me feel nostalgic あのどれかひとつに 君(きみ)がいるから ano dore ka hitotsu ni  kimi ga iru kara 是因為你就在其中之一 Because you are in one of  them さあ出(で)かけよう一切(ひとき)れのパン saa dekake you  hitokire no PAN 來，出發吧，把麵包 Let's go, with a piece of bread ナイフ ランプ 鞄(かばん)につめ込(こ)んで NAIFU, RANPU kaban ni tsume konde 小刀和手提燈塞進背包裡 A knife, a lamp, packed in a bag 父(とう)さんが殘(のこ)した熱(あつ)い想(おも)い do-san ga nokoshita atsui omoi 還有爸爸留下的熱情 My father's lingering passion 母(かあ)さんがくれたあのまなざし ka-san ga kureta ano manazashi 媽媽眼中的深情 My mother's gaze 地球(ちきゅう)は回(まわ)る君(きみ)を隠(かく)して chikyuu wa mawaru kimi o kakushite 地球不停地轉動 你隱藏在其中 The ...

Video 1.   上海百年記憶 (YouTube link ) 歌手：蘇曼 ( 四川成都人; 女中音歌手) 詞曲：蘇曼 歌詞 你是天邊那一片雲 偶爾也會飄進我的心 撩起我心中最深的情意 那是一段最難忘的記憶 那年的老槐樹還在原地 那年的我們已成過去 泛黃的老照片述說一段過往 有些話語只能放在心底 吹來一陣風翻開這記憶 往事好像是昨天的小溪 這照片中有你 這照片中有我 我們一直就未曾遠離 似水的年華隨風而去 記憶的珍貴還在這裡 八月的桂花香 淡淡的飄心裡 我又回到了逝去的往昔 吹來一陣風翻開這記憶 往事好像是昨天的小溪 這照片中有你 這照片中有我 我們一直就未曾遠離 吹來一陣風翻開這記憶 往事好像是昨天的小溪 這照片中有你 這照片中有我 我們一直就未曾遠離 這照片中有你 這照片中有我 我們一直就不曾老去 老照片還 原上海百年記憶 Sam Sanzetti (1902- 1986) - whose real name was Semyon Liphshitz - was a Jewish-Israeli photographer who came to Shanghai from Russia in 1922 in a state of great poverty. After working five years as an apprentice for another photographer he opened his own studio in 1927 at 171 East Nanjing Road. It became an immediate success and employed dozens of workers. Sanzetti spoke fluent Chinese Mandarin and Shanghainese, and married a Shanghainese lady. During his stay in Shanghai, Sanzetti shot over 20,000 hand-tinted portrait photographs. Being part of the prosperous Jewish community of Shanghai, Sanzetti rubbed should...

什麼是快樂？ 快樂的定義可能很簡單， 「今天的你比昨日的你慈悲、感恩。」 2010年荷蘭好聲音冠軍得主 Martin Hurkens，他在得獎之後走到街頭演唱「You Raise Me Up」，其影片在Youtube上已數億人觀看。他原是一名麵包師傅，擁有荷蘭一家麵包店的部份股權。 金融危機後，麵包店撐不下去，賣給了連鎖商家，他失業了。 整整兩年，遊蕩街頭，尋找工作，包括遠赴巴黎。 他的女兒知道父親除了做麵包，還唱了一口好嗓音；2010年為他偷偷報名「荷蘭好聲音」。 一位55歲的老頭站上舞台，高唱「公主徹夜未眠」，贏得冠軍寶座。 接下來電視台及舞台劇邀約不斷，Martin沒有選擇立刻出名賺錢的「本能」慾望；他選擇了「街頭」演唱，唱起祕密花園(Secret Garden)的歌曲「You Raise Me Up」。 將歌詞意境透過聲音，「每當我心情低落，噢，我的靈魂如此疲憊；當麻煩接踵而至，我的內心沉重不安，然後，我在寂靜中沉默等待，直到你出現，坐於我身旁。你鼓舞了我，……所以，我能站在群山之巔，你鼓舞了我，使我能遊走驚濤駭浪……因為你的鼓舞，我超越了自己。」 發揮的無以人比。 Martin選擇的街頭，那正是他失業潦倒、痛苦匱乏的時最熟悉的角落。 2015年2月底他受邀至高雄「草地音樂節」，「文茜的世界周報」訪問了他，「記得那天下著雨，我鼓起勇氣走到街上，沒有人認出我，甚至沒有人注意到我，我決定站在那熟悉的街口唱：你鼓舞了我」。 Martin知道，街頭總有許多飄零的心。 他選擇了一個讓別人快樂，然後自己感覺有意義的方式回答他剛剛獲得的「好聲音冠軍」寶座。 排除計算、慾望、不急於成名後，他反而成了全球最令人感佩的歌者。 訪問他時，Martin當然是快樂的。而他的快樂來自於與世俗教導相反的選擇。 Video 1.   Martin Hurkens - You Raise me Up (YouTube link )

母親節經典歌曲 - Mama (YouTube link ) 英勇的狗媽媽跳入洪水救她的小狗 (YouTube link ) 母親節在高鐵 (YouTube link )  母親你在何方 - 千百惠 (YouTube link )

Mary Hopkin Once upon a time there was a tavern Where we used to raise a glass or two Remember how we laughed away the hours And think of all the great things we would do Those were the days my friend We thought they'd never end We'd sing and dance forever and a day We'd live the life we choose We'd fight and never lose For we were young and sure to have our way La la la la la la La la la la la la La la la la La la la la la la Then the busy years went rushing by us We lost our starry notions on the way If by chance I'd see you in the tavern We'd smile at one another and we'd say Those were the days my friend We thought they'd never end We'd sing and dance forever and a day We'd live the life we choose We'd fight and never lose Those were the days, oh yes those were the days La la la la la la La la la la la la La la la la La la la la la la Just tonight I stood before the tavern Nothing seemed the way i...

“青花瓷”是鍾興民編曲， 方文山 作詞，周杰倫作曲並演唱的歌曲，收錄於周杰倫2007年11月2日發行的專輯“我很忙”中。 Video 1.   周杰倫 Jay Chou【青花瓷 Blue and White Porcelain】(YouTube link ) 素胚勾勒出青花筆鋒濃轉淡 瓶身描繪的牡丹一如你初妝 冉冉檀香透過窗心事我了然 宣紙上走筆至此擱一半 釉色渲染仕女圖韻味被私藏 而你嫣然的一笑如含苞待放 你的美一縷飄散 去到我去不了的地方 天青色等煙雨而我在等你 炊煙裊裊升起隔江千萬里 在瓶底書刻隸仿前朝的飄逸 就當我為遇見你伏筆 天青色等煙雨而我在等你 月色被打撈起暈開了結局 如傳世的青花瓷自顧自美麗 你眼帶笑意 色白花青的錦鯉躍然於碗底 臨摹宋體落款時卻惦記著你 你隱藏在窯燒裡千年的秘密 極細膩猶如繡花針落地 籬外芭蕉惹驟雨門環惹銅綠 而我路過那江南小鎮惹了你 在潑墨山水畫裡 你從墨色深處被隱去 天青色等煙雨而我在等你 炊煙裊裊升起隔江千萬里 在瓶底書刻隸仿前朝的飄逸 就當我為遇見你伏筆 天青色等煙雨而我在等你 月色被打撈起暈開了結局 如傳世的青花瓷自顧自美麗 你眼帶笑意

Lyrics [Verse 1] Are you going to Scarborough Fair? Parsley, sage, rosemary and thyme Remember me to one who lives there She once was a true love of mine [Verse 2] Tell her to make me a cambric shirt (On the side of a hill in the deep forest green) Parsley, sage, rosemary and thyme (Tracing of sparrow on snowcrested ground) Without no seams nor needle work (Blankets and bedclothes the child of the mountain) Then she'll be a true love of mine (Sleeps unaware of the clarion call) [Verse 3] Tell her to find me an acre of land (On the side of a hill a sprinkling of leaves) Parsley, sage, rosemary and thyme (Washes the grave with silvery tears) Between the salt water and the sea strands (A soldier cleans and polishes a gun) Then she'll be a true love of mine [Verse 4] Tell her to reap it with a sickle of leather (War bellows blazing in scarlet battalions) Parsley, sage, rosemary and thyme (Generals order their soldiers to kill) And gather it all...

Video 1.  《歡樂頌2》插曲 《咖喱咖喱》(YouTube link ) 泰國新加坡印度尼西亞 咖哩肉骨茶印尼九層塔 做SPA放煙花蒸桑拿 椰子菠蘿芒果（椰子，菠蘿，芒果） 沙巴芭堤雅陽光熱辣辣 香瓜啤酒花風景美如畫 夜市下海鮮架泳池趴 嘟嘟嘟嘟幹嘛幹嘛呀 咖哩咖哩輕輕一加 咖哩咖哩辣 咖哩咖哩香蕉木瓜 榴蓮臭臭配香茶 咖哩咖哩摩托皮卡 咖哩咖哩呀 咖哩咖哩夜市酒吧 熱情奔放火辣辣 咖哩咖哩 吳〜 泰國新加坡印度尼西亞 咖哩肉骨茶印尼九層塔 做SPA放煙花蒸桑拿 椰子菠蘿芒果（椰子，菠蘿，芒果） 沙巴芭堤雅陽光熱辣辣 香瓜啤酒花風景美如畫 夜市下海鮮架泳池趴 嘟嘟嘟嘟幹嘛幹嘛呀 咖哩咖哩輕輕一加 咖哩咖哩辣 咖哩咖哩香蕉木瓜 榴蓮臭臭配香茶 咖哩咖哩摩托皮卡 咖哩咖哩呀 咖哩咖哩夜市酒吧 熱情奔放火辣辣 咖哩咖哩輕輕一加 咖哩咖哩辣 咖哩咖哩香蕉木瓜 榴蓮臭臭配香茶 演唱：牛奶咖啡 作曲：董冬冬 作詞：陳曦

Video 1.   《歡樂頌》插曲—陪你左右 (YouTube link ) 在你身後 歲月的眼模糊的望愛的溫柔 在你身後 陪著你感受 愛情的誓言從未想過過輕易的放手 陪你左右 陪你慢慢的走 不管你愛我多久不肯放手 陪你左右 我愛的太不夠 雖然我一直在身後 卻讓你淚流 在你身後 歲月的眼模糊的望愛的溫柔 在你身後陪著你感受 愛情的誓言從未想過輕易的放手 陪你左右 陪你慢慢的走 不管你愛我多久不肯放手 陪你左右 我愛的太不夠 雖然我一直在身後 卻讓你淚流 陪你左右 陪你慢慢的走 不管你愛我多久不肯放手 陪你左右 我愛的太不夠 雖然我一直在身後 卻讓你淚流 陪你左右 - 祖鋒 作詞：劉婕 作曲：撈仔 編曲：撈仔

背起行囊離開故鄉 我一個人載著那陌生月光 別對我說收斂鋒芒 堅持到最後也頑強抵抗 成功路上非死即傷 但別妄想我舉手投降 灰姑娘不再怕午夜鐘聲敲響 南瓜馬車帶我奔赴戰場 只有你能救贖自己的夢想 像執著的飛蛾飛向那天光呀 紅唇妖艷高跟囂張 長長頭髮纏住那誰的目光 別對我說愛情多傷 女人弱點就是為愛癡狂 愛的路上非死即傷 我絕對不會中途逃亡 就算是灰姑娘也不必絕望 南瓜馬車已經還原真相 我的王子愛我真實的模樣 晚禮服水晶鞋不是天堂 只有你能救贖自己的夢想 像執著的飛蛾飛向那天光亮 那光呀〜 灰姑娘 - 蔣欣 作詞：徐夢雅 作曲：撈仔 編曲：撈仔

擁抱像是有了個缺口 簡單的交心成了奢求 你禮貌問候我笑著搖頭 像最初相遇一樣溫柔 當孤單成為我的朋友 又何必牽絆你的自由 眼中洩露給我的劇透 沉默總好過喋喋不休 想要挽留卻說不出口 不捨得痛說不出口 怕沒出聲已忍不住淚流 想問以後卻說不出口 分手的話說不出口 怕聽到你說我們還能做朋友 當孤單成為我的朋友 又何必牽絆你的自由 眼中洩露給我的劇透 沉默總好過喋喋不休 想要挽留卻說不出口 不捨得痛說不出口 怕沒出聲已忍不住淚流 想問以後卻說不出口 分手的話說不出口 只剩回憶讓我念舊 想要挽留卻說不出口 不捨得痛說不出口 怕沒出聲已忍不住淚流 想問以後卻說不出口 分手的話說不出口 最怕聽到你說我們依然還是朋友 說不出口 - 劉濤 作詞：韓冰 作曲：張江 編曲：撈仔 和聲：韓紅

Singer: Jonathan Lee 李宗盛 比起母親的總是憂心忡忡 是啊 他更像是個若無其事的 旁觀者 刻意拘謹的旁觀者 遺憾 我從未將他寫進我的歌 然而 天曉得這意味些什麼 然後我 一下子也活到 容易落淚的歲了 當徒勞人世糾葛 兌現成風霜皺褶 爸 我想你了 到臨老 纔想到要反省父子關係 說真的 其實在回答自己 敷衍了半生的命題 沈甸甸的命題 它在這裡 將我拽回過去 像個終於靈驗的咒語 那些年只顧自己 雖然我的追求他 無能 也無力參與 只記得 我很著急 也許 因為這樣 沒能聽見他微弱的嘉許 我知道 他肯定得意 只是 等不到機會 當面跟我提 思念其實不是 不是這個歌的主題 我相信不只有我 在回憶時覺得吃力 兩個男人 極有可能終其一生只是長得像而已 有幸運的 成為知己 有不幸的 只能是甲乙 若是你同意 天下父親多數都平凡得可以 也許你就會捨不得再追根究底 我記得自己 當庸碌無為的日子悄然如約而至 我只顧卑微地喘息 甚至沒有陪他 失去呼吸 一首新寫的舊歌 它早該寫了 寫一個人子 和逝去的父親講和 我早已想不起 吹噓過的風景 而總是記著他 混濁的眼睛 用我不敢直視的認真表情 那麼艱難地掙扎著前行 一首新寫的舊歌 不怕你曉得 那個以前的小李 曾經有多傻呢 先是擔心 自己沒出息 然後費盡心機想有驚喜 等到好像終於活明白了 已來不及 他不等你 已來不及 他等過你 已來不及 一首新寫的舊歌 怎麼把人心攪得 讓滄桑的男人 拿酒當水喝 往事像一場自己演的電影 說的是平凡父子的感情 兩個看來容易卻難以入戲的角色 能有多少共鳴？ 一首新寫的舊歌 怎麼就這麼巧了 知道誰藏好的心 還有個缺角呢 我當這首歌是給他的獻禮 但願他正在某處微笑看自己 有一天當我乘風去見你 再聊聊 這歌裡 來不及說 的...

作曲：陳志遠　作詞：張方露 青青校樹，萋萋庭草，欣霑化雨如膏，  筆硯相親，晨昏歡笑，奈何離別今朝。  世路多岐，人海遼闊，揚帆待發清曉，  誨我諄諄，南針在抱，仰瞻師道山高。  青青校樹，灼灼庭花，記起囊螢窗下，  琢磨幾載，羨君玉就，而今光彩煥發。  鵬程萬里，才高志大，佇看負起中華，  聽唱離歌，難捨舊雨，何年重遇天涯。  青青校樹，烈烈朝陽，宗邦桑梓重光，  海陸天空，到處開放，男兒志在四方。  民主共和，自由平等，任憑農工兵商，  去去建樹，前行後繼，提攜同上康莊。

這首歌是涼山國小羅萬斗校長改編山地情歌為涼山情歌， 由他的學生芮斯主唱。 羅校長赴任時單身未婚，愛上涼山姑娘， 但涼山姑娘後來跟帥哥跑了， 因此他改編了這首當時家喻戶曉的情歌。 羅校長直到退休、往生(前年)都一直在涼山。 Video 1.   涼山情歌 (YouTube link ) 自從和你認識以來　 好像你在我的身邊 永遠永遠不分離 青青的高山茫茫的大海　 愛你像大海那樣深 當你要離別的那一天 少了你在我的身邊 遙遠的故鄉高高的月亮 請你抬起頭來看看那個星月光 走了一步眼淚掉下來 再會吧我的心上人 心上人 我難忘的心上人 離開了你心裡非常的難過呀 心上人不知道何年何時 才能夠回到我的身邊 屏東縣是懷念的故鄉 瑪家鄉涼山村的小姐呀心上人 不知道何年何時才能夠回到我的身邊

Video 1.   鄉愁四韻 (YouTube link ) 鄉愁四韻 作詞：余光中 作曲：楊弦 給我一瓢長江水啊長江水 那酒一樣的長江水 那醉酒的滋味是鄉愁的滋味 給我一瓢長江水啊長江水 給我一掌海棠紅啊海棠紅 那血一樣的海棠紅 那沸血的燒痛是鄉愁的燒痛 給我一掌海棠紅啊海棠紅 給我一片雪花白啊雪花白 那信一樣的雪花白 那家信的等待是鄉愁的等待 給我一片雪花白啊雪花白 給我一朵臘梅香啊臘梅香 那母親一樣的臘梅香 那母親的芬芳是鄉土的芬芳 給我一朵臘梅香啊臘梅香

　　让我依依不舍的 不止你的温柔 　　余路还要走多久 你攥着我的手 　　让我感到为难的 是挣扎的自由 　　分别总是在九月 回忆是思念的愁 　　深秋嫩绿的垂柳 亲吻着我额头 　　在那座阴雨的小城里 我从未忘记你 　　成都 带不走的 只有你 　　和我在成都的街头走一走 　　直到所有的灯都熄灭了也不停留 　　你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜 　　走到玉林路的尽头 坐在(走过)小酒馆的门口 　　分别总是在九月 回忆是思念的愁 　　深秋嫩绿的垂柳 亲吻着我额头 　　在那座阴雨的小城里 我从未忘记你 　　成都 带不走的 只有你 　　和我在成都的街头走一走 　　直到所有的灯都熄灭了也不停留 　　你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜 　　走到玉林路的尽头 坐在(走过)小酒馆的门口 　　和我在成都的街头走一走 　　直到所有的灯都熄灭了也不停留 　　和我在成都的街头走一走 　　直到所有的灯都熄灭了也不停留 　　你会挽着我的衣袖 我会把手揣进裤兜 　　走到玉林路的尽头 坐在(走过)小酒馆的门口 　　词曲：赵雷 　　编曲：赵雷,喜子 　　演唱：赵雷

Video 1.  莫文蔚 Karen Mok《當你老了》(YouTube link ) 當你老了 作詞：葉芝 趙照 作曲：趙照 當你老了 頭髮白了 睡意昏沉 當你老了 走不動了 爐火旁打盹 回憶青春 多少人曾愛你 青春歡暢的時辰 愛慕你的美麗 假意或真心 只有一個人 還愛你虔誠的靈魂 愛你蒼老的臉上 的皺紋 當你老了 眼眉低垂 更多更詳盡歌詞 在 燈火 昏黃不定 風吹過來 你的消息 這就是我心裡的歌 當你老了 眼眉低垂 燈火 昏黃不定 當我老了 我真希望 這首歌是唱給你的 這首歌的歌詞出自於威廉·巴特勒·葉慈（  William Bulter Yeats ，1865-1939 ） 的同名詩作，是葉慈獻給女友毛特·岡妮熱烈而真摯的愛情詩篇。 葉慈是愛爾蘭著名詩人、劇作家和散文家，20世紀最重要的英文寫作詩人之一， 1923年度諾貝爾文學獎得主，獲獎理由是 “用鼓舞人心的詩篇，以高度的藝術形式表達了整個民族的精神風貌”。 When You Are Old BY WILLIAM BUTLER YEATS When you are old and grey and full of sleep, And nodding by the fire, take down this book, And slowly read, and dream of the soft look Your eyes had once, and of their shadows deep; How many loved your moments of glad grace, And loved your beauty with love false or true, But one man loved the pilgrim soul in you, And loved the sorrows of your changing face; And bending down beside the glowing bars, Murmur, a little sadly, how Love fled And paced upon the mountains overhea...

Video 1.   《世上只有妈妈好》(YouTube link ) Photo Credit Boyontheledge Ron D'Raine

Video 1.   蔡琴電視演唱會 (YouTube link ) Video 2.    蔡琴 音樂萬萬歲第4號作品 20200628 (YouTube link ) Video 3.   再別康橋

How far from birth to death, is in the length of our breath  How far from confusion to consonance, when comes a sudden chance  How far from love to hate, you can’t anticipate  How far from then or now, when laughter spreads somehow  How far from you and me, forgiveness only  How far from heart to heart, the sky to the earth. Video 1.   從古到今有多遠？(YouTube link ) （歌詞） 從生到死有多遠，呼吸之間。  從迷到悟有多遠，一念之間。  從愛到恨有多遠，無常之間。 從古到今有多遠，笑談之間。  從你到我有多遠，善解之間。  從心到心有多遠，天地之間。  當歡場變成荒台，  當新歡笑著舊愛，  當記憶飄落塵埃，  當一切是不可得的空白，  人生是多麼無常的醒來，  人生是無常的醒來。  一醒來一