肩周炎如何處理?

肩周炎又稱肩關節周圍炎，俗稱凝肩、五十肩。以肩部逐漸產生疼痛，夜間為甚，逐漸加重，肩關節活動功能受限而且日益加重，達到某種程度後逐漸緩解，直至最後完全復原為主要表現的肩關節囊及其周圍韌帶、肌腱和滑囊的慢性特異性炎症。肩周炎是以肩關節疼痛和活動不便為主要症狀的常見病症。

注意具體情況請諮詢醫生，並請觀看以下視頻。

預防勝於治療，從筋膜開始做起 (YouTube link)

關節炎系列 (肩周炎部分 @1:29; YouTube link)

肩周炎系列 (YouTube link)

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