養生之道: 避免刺激與浪費：正確滴眼藥水的步驟

2025年12月29日星期一

在這段NHK影片中 (從25:46開始)，Dr Nobuyuki Shoji （日文：莊司信行）示範如何正確使用眼藥水。

如何穩定點眼藥？掌握撥、撐、旋三大技巧

輕輕按壓內眼角

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