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台灣的經濟還沒起飛的五六十年代，軍公教的待遇菲薄，有能力上館子的人不多，學生更不用講，在路邊攤吃一碗乾麵，切一碟豆干，或吃滷肉飯加個蛋，也感到十分滿足。
以前信義路從安東街口到東門都是違章建築，在那裡可以買到包子、饅頭、蔥油餅之類的北方麵食，「覓食族」的學生往往下課後到龍泉街(今師大路)吃牛肉麵，那些麵攤的碗公超大，麵多湯更多，光是喝湯也會吃飽，如今一家名叫「大碗公」的老店還活着。想吃宵夜的人可越過中正橋的縣界到頂溪，「永和」和「四海」的豆漿店都是開到天亮。
談起牛肉麵，以前鄭州路口，鐵路醫院的周邊都是平價牛肉麵的集中地，升斗小民趨之若鶩，是「小黃」司機的最愛。最初台北的清真黃牛肉麵分佈在開封街和漢口街一帶，所謂「清真」指嚴格遵照伊斯蘭的教規屠宰得來的牛肉，宰殺前必須先誦一段「可蘭經」，屠夫必須是回教徒，這些店的牆上都會懸掛回文的鏡框，表示絕對「清真」不假。
台灣早期的牛肉麵一概為外省麵，清真黃牛肉麵煮的方式為清燉，傳自甘肅的回族人民；至於紅燒牛肉麵則發跡於岡山眷村的四川人家，因岡山盛產辣椒豆瓣醬，自然成為調味聖品，因此麵店的招牌都註明「川味」。這兩種麵食皆採用手工白麵條，刀削的也有，風味各有千秋，碗裡放的都是肉塊，不像鄰近國防部的桃源街牛肉麵，祇是單薄的肉片，不過它是免費供應酸菜的創始店。
同一時期，一位退伍老兵在永康公園附近擺攤，不久創出了口味。2005年起，台北市政府年年舉辦「國際牛肉麵節」的評比活動，永康街的牛肉麵多次得獎，博得「牛肉麵街」的聲名，主辦單位也給了這種大眾麵食取了一個標準譯名"New Row Mian"。以前牛肉麵算是「高檔」外食，祇有和女朋友約會時纔捨得去吃，平時多是叫碗便宜的湯麵充飢而已。
至於其他的麵食，小南門是福州傻瓜乾麵的發源地，後來，弘道國中和國家圖書館對面的大片違建也興起這種小吃，直到一場午夜大火，居民和麵攤被迫遷離。總統府後面一度賣搶鍋麵，乃將麵條和配料丟進鍋子裡一起用大火煮，最適合冬天吃。仁愛路巷子裡的老張擔擔麵也是老字號，乾麵撒上花生粉是一絕，粉蒸排骨和肥腸是該店的招牌小點。
若是有特色的麵館，不可錯過離光華商場不遠，八德路一段巷弄裡的「老德記」和「銀記」，這兩家店都是主打炸醬麵，可選手工拉麵或刀削麵，口感不錯，這兩家店的牆壁都掛滿民國軍政名人的照片，冠蓋雲集，很有看頭，蔣公銅像和國旗也變成室內外的裝飾藝術，是全國少見能破除禁忌，供奉老蔣頭像的食堂。
剛來台灣時對餃子很感興趣，因為出生在香港從未看過，記得火車站前方(今新光三越)的空地有幾家鐵棚搭建的水餃店，第一次去吃是父親的朋友請客，水餃湯是免費，桌上擺着一碟蒜頭，為什麼要配生蒜頭？長輩說可以提味和驅寒，有夠奇怪！老饕們多知道藏身林森南路巷內，超有人氣的「龍門客棧」，木造的房子頗有胡金銓武打電影的俠情，它原位在仁愛路轉角東和禪寺的鐘樓後方，搬遷後依然匯聚江湖食客，總是生意興隆。
如果到「鼎泰豐」排隊吃小籠湯包，還不如去品嚐庶民化的「杭州小館」。它立足東門已四十多年，以皮薄多汁，遠近馳名，它的清蒸高麗菜也是其中的美食。從杭州南路走向忠孝東路一段，華山市場的二樓有一家名氣很大的「阜杭豆漿」，是幾年前纔曉得的，曾經被「米其林」推薦為台北必吃的早餐，不過想吃得有點耐性，排隊逾一小時是很正常的事，那裡賣的厚餅夾蛋一直最受歡迎。
隨着眷村的消失，三、四年級的人不由懷念吃過的私房菜，可惜目前台北市剩下的已寥寥無幾。靠近長庚醫院的「二空小館」是從台南遷徙來的，滿屋子留下食客的簽名；市民大道四段的「陸光小館」以醒目的國徽為招牌，地方不大，人多時需要併桌；台視後頭的「村子口」貼有反共抗俄標語和播放軍歌，這些館子的顧客多是退伍軍人，前來用餐是為了找回那種熟悉的感覺。
廣東人和朋友見面多選擇港式飲茶，以前西門町最早的是1958年創業的馬來亞粵菜餐廳，現在祇剩下元老級的「金獅大酒樓」仍堅持傳統的推車賣點。自從發現南勢角的華新街，喫茶談天就轉移到那裡的「祥鈺茶樓」，這條街又稱「南洋觀光美食街」，1960年代因緬甸排華，許多華僑回到中和定居，整條街盡是東南亞的異國飲食，價格相當合理，每年4月的潑水節也在此封街舉行，泰勞趨之若鶩，熱鬧非凡。
2018年底，中山堂對面有65年歷史的「隆記菜飯」忽宣告熄燈，許多老顧客趕在歇業前作最後的回味。五、六十年代一些知名的中餐館相繼被人遺忘，包括衡陽路上的「三六九」(蘇杭點心)和「陶然飯店」(潮州菜)，沅陵街的「新陶芳」(客家菜)，延平南路的「山西晉記」(貓耳麵、涮羊肉)，以及復興橋下的「天橋飯店」(客家菜)。2019年2月，東區營運達40年，風光一時的江浙菜餐廳「永福樓」也在租金上漲的壓力下不得不揮淚打烊。
自從軍公教年金縮水，退休生活不敢再錦衣玉食，而是縮衣節食，上館子講求經濟實惠，以量制價，不至於浪費。有些機關的福利餐廳晚間對外營業，恰如其分，像是和平東路一段台電的「勵志餐廳」，以東北酸白菜火鍋遠近馳名；圓山中央廣播電台地下室的「永寶餐廳」，以山東燒雞主打招牌菜，這些寶地日久就成為三兩好友敘舊的場所。
台北的飯館食肆，故事已不多，曾是一段歲月的回憶，也是我輩茶餘飯後的話題。
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